Domande frequenti
Hai qualche dubbio? Vediamo se posso darti subito una risposta
Come devo prepararmi alla visita?
È preferibile che tu sia a digiuno da almeno 3 ore e che non abbia praticato attività fisica nelle 12 ore precedenti alla visita.
Ti consiglio inoltre di portare con te le analisi ematochimiche recenti, così da rendere tutto più semplice e veloce.
Durante la visita devo svestirmi?
Ogni visita si svolge nell’assoluto rispetto della tua privacy. Per una diagnosi più completa e accurata è preferibile svolgere la visita senza indumenti, ma la priorità è farti sentire a tuo agio e quindi va benissimo anche in short e canotta se è quello che preferisci.
Entro quanto avrò la mia dieta personalizzata?
Dopo appena 7 giorni lavorativi dalla visita la tua dieta personalizzata sarà pronta e ti verrà inviata per mail.
È una dieta alimentare o con prodotti dimagranti/sostitutivi dei pasti?
La mia dieta è fatta di soli alimenti. L’integrazione viene data solo dove necessario per ottimizzare le performance fisiche o come coadiuvante di una dieto-terapia.
Gli alimenti sono facilmente reperibili?
Assolutamente sì. Non troverai nei miei piani alimentari nulla di stravagante o difficile da reperire. Al massimo qualche ricetta simpatica e diversa dal solito, ma sempre con alimenti già presenti nella tua alimentazione abituale. È la dieta che deve adattarsi alla tua vita, non il contrario.
Elabora anche schede di allenamento personalizzate?
Sì, collaboro con due personal trainer. Insieme possiamo proporti schede di allenamento in combinazione ai miei piani alimentari, per migliorare al massimo le tue performance fisiche. Per aiutarti ad essere la versione migliore di te.
